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Alimentation pour les adolescents
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Editions Amphora sports
Ce guide pratique tente de répondre simplement et concrètement aux questions que se posent les parents sur l'alimentation de leurs enfants.
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Menus et recettes pour le sportif
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Editions Amphora sports
Des menus équilibrés, des collations pleines d'énergie et de succulentes recettes pour tous les moments de votre vie sportive (entraînement, ...
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Préparation au Bees - Tome 1
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Editions Amphora Sports
Toutes les bases physiologiques de l'entraînement pour les candidats au tronc commun des Bees.
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Les Fondamentaux de la natation
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Editions Amphora sports
Une référence incontournable !
170 exercices concrets pour apprendre et progresser.
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Aquaforme - Pratiquer et encadrer
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Editions Amphora Sports
Cet ouvrage explique tous les principes fondamentaux de l'aquaforme et propose des exercices et séances directement applicables.
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Fitness & Renforcement musculaire
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Editions Amphora Sports
Ce livre propose un ensemble de techniques et d’enchaînements « clés en main » répertoriés par groupe musculaire travaillé.
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