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Jogging et course de fond
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Editions Amphora Sports
Un livre complet pour tous les coureurs : apprendre à courir, s'entraîner, préparer ses courses, améliorer ses performances... Tout est présenté ...
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Sport, communication et pédagogie
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Editions Amphora Sports
Ce livre s’adresse à toute personne intéressée par la communication et la pédagogie dans le cadre sportif, que vous soyez éducateur, professeur ...
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Echauffement du sportif
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Editions Amphora Sports
Plus de 200 exercices pratiques de musculation et d’étirement, classés par régions anatomiques, pour bien s'échauffer.
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Courir - Du jogging au marathon
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Editions Amphora sports
Du 5 au 100 kilomètres, en passant par le semi-marathon et le marathon, ce manuel traite de l'ensemble des courses sur routes.
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Diététique - Que manger pour être performant ?
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Editions Amphora sports
Dans ce guide pratique et exhaustif entièrement en couleur, l'auteur détaille les possibilités qu'offre la diététique pour le maintien d'une bonne ...
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Triathlon - S'initier et progresser
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Editions Amphora sports
Un ouvrage indispensable avec de nombreuses fiches pratiques, des infos santé pour profiter pleinement du triathlon, des conseils d'entraînement ...
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