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Livre - Alimentation des ados
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Editions Amphora sports
Ce guide pratique tente de répondre simplement et concrètement aux questions que se posent les parents sur l'alimentation de leurs enfants.
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Sport et Vie, magazine de l'entrainement +médecine
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Toutabo
Comment s’entraîner, qu’est ce que la Vo2 Max, comment s’alimenter avant une épreuve sportive, quel est l’intérêt de la micro-nutrition, … ...
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Livre - Jogging et course de fond
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Editions Amphora Sports
Ce livre permet aux débutants de démarrer sans douleur et en confiance, aux coureurs réguliers d'apprendre à courir de manière agréable et à mieux ...
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Livre - Courir du jogging au marathon
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Editions Amphora sports
Du 5 au 100 kilomètres, en passant par le semi-marathon et le marathon, ce manuel traite de l’ensemble des courses sur routes.
entraînement, ...
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Esprit Trail, le magazine de la course nature.
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Toutabo
Découvrez les conseils et programmes d’entraînement proposés par les spécialistes, suivez l’actualité des courses et restez informé...abonnement 12 ...
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Livre - Que manger pour être performant ?
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Editions Amphora sports
Dans ce guide pratique et exhaustif entièrement en couleur, l'auteur détaille les possibilités qu’offre la diététique pour le maintien d’une bonne ...
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