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Dvd - Avoir un ventre plat
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Passionsport
en 10 minutes par jour ! Un ventre plat et des fesses galbées à coup sûr ! Vous voulez avoir un ventre plat et des fesses galbées et vous êtes ...
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Dvd - Pilates Niveau 1 débutant
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Passionsport
Renforcez votre musculature . Eliminez les tensions. Améliorez votre posture. Prenez conscience de votre coprs pour améliorer vos performances ...
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Livre - Menus et recettes pour le sportif
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Editions Amphora sports
Des menus équilibrés, des collations pleines d’énergie et de succulentes recettes pour tous les moments de votre vie sportive (entraînement, ...
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Livre- Etirement et renforcement musculaire
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Editions Amphora sports
250 exercices, classés par groupes musculaires, qui permettent de s’assouplir et de se muscler, en douceur et sans matériel, dans une optique ...
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Dvd - Pilates Niveau 3 avancé
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Passionsport
Dans ce programme Pilates avancé, les exercices de niveau 2 ont été modifiés et rendus plus complexes.de nouveaux exercices ont été ajoutés.
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