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Yoga - Manuel pratique
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Editions Amphora Sports
Un manuel pratique, accessible et extrêmement complet sur les différents aspects du yoga (hatha yoga). Plus de 170 postures présentées...
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Acupression
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Editions Amphora Sports
Cet ouvrage propose diverses techniques de pression et des massages variés. Une initiation parfaite au massage thérapeutique.
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Le petit guide de ma grossesse
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Editions Amphora sports
Pour femme
90 exercices simples, classés par thèmes et regroupés en fonction des différentes périodes de votre grossesse.
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Musculation et renforcement musculaire
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Editions Amphora Sports
Ve livre présente 175 fiches-exercices de musculation et de renforcement classées par groupes musculaires. Idéal pour tous les sportifs de tous ...
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Fitness - Lia, Hi-low, Step
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Editions Amphora Sports
Ce livre présente les nouvelles tendances dans les trois disciplines principales du fitness : le Lia, le Hi-low et le Step.
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