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Le petit guide de mon yoga
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Editions Amphora Sports
35 postures pour tous pour apprendre à se relaxer, à mieux respirer et à maîtriser son énergie.
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Gymnastique et bien être pour les seniors
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Editions Amphora Sports
Un ouvrage propose 330 exercices simples, concrets et facilement accessibles pour le bien-être général des seniors.
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Activités physiques pour les 3/8 ans
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Editions Amphora Sports
150 exercices et jeux pour les enfants.
un ouvrage destiné aux parents, enseignants, éducateurs ou animateurs, qui désirent faire pratiquer une ...
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Le petit guide de mon corps
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Editions Amphora Sports
95 exercices simples et effiaces pour améliorer sa condition physique, sa souplesse et modeler sa silhouette.
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Gym métric
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Editions Amphora sports
Technique inédite, la gym métric combine les bienfaits du gainage, du yoga et du Pilates. elle permet de rééquilibrer son corps.
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