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Gymnastique avec élastique
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Editions Amphora Sports
L'ouvrage présente des exercices pour chaque groupe musculaire et des enchaînements à réaliser en groupe.
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Stretching pour le sportif
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Editions Amphora Sports
Voici un manuel exhaustif et très accessible pour une utilisation sérieuse et optimale du stretching.
un ouvrage pour tous les sportifs.
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Se muscler à deux - Méthode sans matériel
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Editions Amphora sports
Le principe de cette méthode sérieuse et novatrice est de se muscler en utilisant le seul poids d'un partenaire.
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Stretching pour tous
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Editions Amphora sports
Ce livre vous permet de réaliser un bilan de sa souplesse et propose des exercices et séances adaptés. Un ouvrage pour toutes les personnes ...
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Activités physiques pour les 3/8 ans
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Editions Amphora Sports
150 exercices et jeux pour les enfants.
un ouvrage destiné aux parents, enseignants, éducateurs ou animateurs, qui désirent faire pratiquer une ...
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