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Gymnastique et bien être pour les seniors
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Editions Amphora Sports
Un ouvrage propose 330 exercices simples, concrets et facilement accessibles pour le bien-être général des seniors.
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Le petit guide de ma grossesse
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Editions Amphora sports
Pour femme
90 exercices simples, classés par thèmes et regroupés en fonction des différentes périodes de votre grossesse.
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Fitness, Gym douce et Stretching
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Editions Amphora Sports
Cet ouvrage propose des exercices et des mouvements de stretching et de gym douce.
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Une année d'eps à l'école - Cycle 2
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Editions Amphora Sports
50 séances préparées pour faire progresser les enfants.
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Manuel de la forme
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Editions Amphora Sports
Ce véritable ouvrage de référence apporte l’ensemble des informations concrètes sur les deux composantes principales de la forme : le physique et ...
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Gym métric
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Editions Amphora sports
Technique inédite, la gym métric combine les bienfaits du gainage, du yoga et du Pilates. elle permet de rééquilibrer son corps.
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