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Le petit guide ma forme
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Editions Amphora sports
Pour femme
Ce petit guide pratique vous permettra d'évaluer votre forme et de vous améliorer grâce à des exercices adaptés.
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Manuel de la forme
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| Prix |
| à partir de 22.00€ |
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Editions Amphora Sports
Ce véritable ouvrage de référence apporte l’ensemble des informations concrètes sur les deux composantes principales de la forme : le physique et ...
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Force - Entraînement et musculation
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| Prix |
| à partir de 23.80€ |
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Editions Amphora Sports
Cet ouvrage fait le point sur les connaissances actuelles en matière de développement de la force.
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Le petit guide de mon corps
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Editions Amphora Sports
95 exercices simples et effiaces pour améliorer sa condition physique, sa souplesse et modeler sa silhouette.
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Stretching pour tous
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| Prix |
| à partir de 18.50€ |
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Editions Amphora sports
Ce livre vous permet de réaliser un bilan de sa souplesse et propose des exercices et séances adaptés. Un ouvrage pour toutes les personnes ...
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Gym métric
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| Prix |
| à partir de 17.50€ |
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Editions Amphora sports
Technique inédite, la gym métric combine les bienfaits du gainage, du yoga et du Pilates. elle permet de rééquilibrer son corps.
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