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Le petit guide de mon yoga
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Editions Amphora Sports
35 postures pour tous pour apprendre à se relaxer, à mieux respirer et à maîtriser son énergie.
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Jogging et course de fond
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Editions Amphora Sports
Un livre complet pour tous les coureurs : apprendre à courir, s'entraîner, préparer ses courses, améliorer ses performances... Tout est présenté ...
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Athlétisme - 100 jeux d'éveil et de découverte
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Editions Amphora Sports
Cet ouvrage présente 100 jeux variés pour un éveil et une découverte ludiques de l’athlétisme qui permettent à l’enfant de s’épanouir physiquement ...
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Yoga - Manuel pratique
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Editions Amphora Sports
Un manuel pratique, accessible et extrêmement complet sur les différents aspects du yoga (hatha yoga). Plus de 170 postures présentées...
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Stretching pour tous
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Editions Amphora sports
Ce livre vous permet de réaliser un bilan de sa souplesse et propose des exercices et séances adaptés. Un ouvrage pour toutes les personnes ...
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