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Gym Seniors : Objectif Pleine Forme
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Passionsport
Ce film présente une séance complète de gymnastique permettant de conserver la forme. L'activité physique c'est bon pour la santé et c'est encore ...
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Body Training Une semaine pour être en forme - Dvd
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Passionsport
Tonifiez votre silhouette par 7 exercices différents de 15 minutes.nancy Marmorat , professeur de danse , stretching et gym tonique vous propose un ...
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Dvd - Avoir un ventre plat
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Passionsport
en 10 minutes par jour ! Un ventre plat et des fesses galbées à coup sûr ! Vous voulez avoir un ventre plat et des fesses galbées et vous êtes ...
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Dvd - Pilates Niveau 1 débutant
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Passionsport
Renforcez votre musculature . Eliminez les tensions. Améliorez votre posture. Prenez conscience de votre coprs pour améliorer vos performances ...
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Body training - Step - niveau Intermédiaire avancé
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Passionsport
Nancy Mamorat vous propose d'augmenter votre endurance cardio-vasculaire tout en vous renforçant musculairement. Le step vous permettra de ...
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Dvd - Pilates Niveau 3 avancé
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Passionsport
Dans ce programme Pilates avancé, les exercices de niveau 2 ont été modifiés et rendus plus complexes.de nouveaux exercices ont été ajoutés.
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