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Livre - Vtt S'initier et progresser avec Julien Absalon
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Editions Amphora sports
La bible du Vtt !
equipement, matériel et technique et entraînement avec le champion Julien Absalon.
un ouvrage complet pour l'apprentissage et ...
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Cyclisme moderne - Préparation et entraînement
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Editions Amphora Sports
Un véritable ouvrage de référence.
un manuel rigoureux, exhaustif et pragmatique sur les méthodes de préparation et d’entraînement les plus modernes.
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Cyclosportif - Route et Vtt
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Editions Amphora sports
Un ouvrage exceptionnel ayant objectif de concilier l'entraînement et le plaisir de rouler. Entraînement, suivi médical, préparation physique et ...
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Diététique - Que manger pour être performant ?
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Editions Amphora sports
Dans ce guide pratique et exhaustif entièrement en couleur, l'auteur détaille les possibilités qu'offre la diététique pour le maintien d'une bonne ...
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Les sports d'endurance après 50 ans
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Editions Amphora Sports
Un ouvrage clair et détaillé qui permet aux "seniors" de pratiquer les sports d'endurance de façon efficace et en toute sécurité.
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Menus et recettes pour le sportif
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Editions Amphora sports
Des menus équilibrés, des collations pleines d'énergie et de succulentes recettes pour tous les moments de votre vie sportive (entraînement, ...
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