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Manuel de volley-ball
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Editions Amphora sports
Résolument pragmatique, cet ouvrage de référence permet de concevoir des séances orientées plus particulièrement vers les débutants et les jeunes ...
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Les Fondamentaux du Volley
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Editions Amphora Sports
Un manuel de référence pour toute personne responsable de l’initiation et du perfectionnement technico-tactique du volley.
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Plyométrie et performance sportive
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Editions Amphora Sports
Tous les principes généraux et 100 exercices classés parniveau de difficulté... Un ouvrage complet sur cette méthode de préparation très efficace
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Diététique - Que manger pour être performant ?
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Editions Amphora sports
Dans ce guide pratique et exhaustif entièrement en couleur, l'auteur détaille les possibilités qu'offre la diététique pour le maintien d'une bonne ...
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Echauffement, gainage et plyométrie pour tous
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Editions Amphora Sports
Près de 2 heures d'exercices d'échauffement, de gainage et de plyométrie. Un Dvd exceptionnel !
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